Bonner Zentrum für Ambulante Rehabilitation

Aqua-Ausdauer-Cycling

Radfahren im Wasser – Aquafitness für Sportler und Rehapatienten

Das Radfahren im warmen Wasser richtet sich sowohl an Reha-Patienten als auch an Sportbegeisterte. Dieses Training findet in unserem Bewegungsbad, unter kompetenter Anleitung, auf speziell für das Wasser entwickelten Rädern statt. Ein Ganzkörpertraining zur Verbesserung von Koordination, Kraft und Ausdauer. Die Bewegung im Wasser kurbelt den Stoffwechsel an, verbrennt Kalorien und ist ein optimales Herz- Kreislauftraining. Da das Überlastungs- und Verletzungsrisiko extrem gering ist, eignet sich Aqua-Ausdauer-Cycling besonders für Personen nach Gelenkoperationen und Sportverletzungen.

► Aqua-Ausdauer-Cycling (Video)

Kurstermine

Mittwoch, 12.08. – 30.09.2020, 18:00 – 19:00 Uhr (ausgebucht)
Mittwoch, 12.08. – 30.09.2020, 19:00 – 20:00 Uhr (ausgebucht)

Mittwoch, 28.10. – 16.12.2020, 18:00 – 19:00 Uhr
Mittwoch, 28.10. – 16.12.2020, 19:00 – 20:00 Uhr (ausgebucht)

Samstag, 22.08. – 17.10.2020, 11:00 – 12:00 Uhr (03.10. fällt aus)
Samstag, 31.10. – 19.12.2020, 11:00 – 12:00 Uhr (ausgebucht)

Freitag, 28.08. – 16.10.2020, 18:00 – 19:00 Uhr (ausgebucht)
Freitag, 30.10. – 18.12.2020, 18:00 – 19:00 Uhr (ausgebucht)

 


Preis: 120,00 € (inkl. MwSt.), 8 Einheiten, Teilnehmer: 5 
Ort: BZfAR Bewegungsbad

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Kursanmeldung als Download

Radfahren im Wasser

  • Ideales Aufbautraining nach Sportverletzungen und Operationen
  • Ohne Überlastungs- und Verletzungsrisiko
  • Ideales Ganzkörpertraining zur Verbesserung von
       Koordination, Kraft / Ausdauer
  • Herz-Kreislauftraining, positive Beeinflussung des Lymphsystems
  • Bewegung im Wasser verbraucht viele Kalorien

Anmeldung zum Kurs

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Ich ermächtige die BZfAR GmbH zu einer einmaligen Abbuchung mittels SEPA- Lastschriftverfahren.
Gläubiger-Identifikationsnummer DE56ZZZ00000222643, Mandatsreferenz wird separat mitgeteilt.

SEPA-Lastschriftmandat:
Ich ermächtige die BZfAR GmbH, Zahlungen von meinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die von der BZfAR GmbH auf mein Konto gezogenen Lastschriften einzulösen.

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Zertifizierte Präventionskurse

Unsere Kursangebote Aquatraining, Rücken-Fit, Nordic Walking, Rücken-Fit mit Pilateselementen, Nackenschule und Ich nehme ab sind zertifizierte Präventionskurse nach § 20 SGB V. Weitere Informationen bezüglich einer Kostenübernahme erhalten Sie direkt bei Ihrer Kran­kenkasse oder bei der zentralen Prüfstelle für Prävention.

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