Bonner Zentrum für Ambulante Rehabilitation
Modestusstraße 6-8,
53229 Bonn

Sling-Exercise-Training

Sling-Exersise-Training
verfügbar
Montags, ab dem 01.07.24 bis 02.09.24 von 19:00 bis 20:00 Uhr
Sling-Exersise-Training
verfügbar
Montags, ab dem 16.09.24 bis 18.11.24 von 19:00 bis 20:00 Uhr
Sling-Exersise-Training
verfügbar
Montags, ab dem 02.12.24 bis 03.02.25 von 19:00 bis 20:00 Uhr

Die moderne Schlingentherapie oder Sling Exercise Therapy (SET) für die Behandlung von Muskel- und Skelettsystemen wurde in Norwegen entwickelt, wo es zur Rehabilitation von Knie-, Hüft- und Wirbelsäulenproblemen ebenso eingesetzt wird wie bei Beckenbodenschwäche oder in der Behandlung von neurologischen Erkrankungen. Auch Sportmediziner schätzen die Übungen in den Schlingen als effektives Training für Leistungssportler.

Wie funktioniert die Schlingentherapie? Der Patient wird an verschiedenen Körperteilen in Schlingen von unterschiedlicher Breite „aufgehängt“.

Bei den Übungen in diesem freischwingenden, instabilen Seilsystem wird die Koordination vom Zentralnervensystem und lokalen Muskeln aktiviert. Kleine Muskeln, die eine besondere Rolle in der Stabilisierung von Gelenken und der Wirbelsäule spielen, werden trainiert. Gerade eine mangelnde Stabilität ist häufig der Grund für Schmerzen, insbesondere bei Dreh- und Beugebewegungen.

Die Sling Exercise Therapie (SET) ist im Training vielseitig einsetzbar. Schon nach wenigen Trainingseinheiten lassen sich chronische Schmerzen spürbar lindern.

Einsatzgebiete der modernen Schlingentherapie:

  • bei Knie-, Hüft- und Schulterbeschwerden
  • Beckenbodentraining, Bandscheibenbeschwerden
  • bei neurologischen Erkrankungen, Koordinationsstörungen
  • Wirbelsäulenverkrümmungen (Skoliosen)
  • Gelenkinstabilitäten (z.B. nach Bänderrissen, Sportverletzungen)
  • Haltungsschulung bei Kindern und Jugendlichen
  • effektives Training für Leistungssportler u.v.m.

Preis: 150,00 € (inkl. MwSt.). 10 Einheiten, Teilnehmer: 14
Ort: BZfAR Seminarraum

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Öffnungszeiten Therapie
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