🌸 Frohe Ostern! 🌸🐰

Ostern ist die perfekte Zeit, um zur Ruhe zu kommen, Zeit mit den Liebsten zu verbringen und den Frühling zu genießen. Vielleicht nutzen Sie das lange Wochenende für einen entspannten Spaziergang, ein gemeinsames Osterfrühstück oder einfach, um neue Energie zu tanken. 🌞🥚

Egal, ob Sie Ostern traditionell feiern oder einfach die freien Tage genießen – gönnen Sie sich eine kleine Auszeit für Körper und Geist. Denn Erholung ist genauso wichtig für die Gesundheit wie Bewegung und eine bewusste Lebensweise. 💙

Das Team des BZfAR wünscht Ihnen und Ihren Familien ein frohes und erholsames Osterfest! 🐣💐

Wie verbringen Sie Ihr Osterwochenende? Erzählen Sie es uns in den Kommentaren! 😊✨

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Danke für diese tolle Rückmeldung! 🌟 Es freut uns, dass wir helfen konnten.
Sie möchten uns auch bewerten? Sie finden uns auf Google und Facebook! Wir sind sehr dankbar über jedes Feedback.

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RV Fit: Weil Vorsorge die bessere Wahl ist! 💪✨

Sie wissen, wie wichtig es ist, sich frühzeitig um die eigene Gesundheit zu kümmern – und suchen gezielt nach einer Möglichkeit, aktiv Schmerzen und Einschränkungen vorzubeugen? Dann könnte RV Fit genau das Richtige für Sie sein! 😊

Für alle Berufstätigen, die bereits erste Zipperlein haben, wie zum Beispiel Rückenschmerzen, bietet die Deutsche Rentenversicherung das Vorsorgeprogramm RV Fit an. Komplett kostenlos – und Sie werden sogar von der Arbeit freigestellt. Klingt gut? Dann gefällt Ihnen bestimmt auch das hier:

✅ flexibel durchführbar – vor Ort im BZfAR oder in einem Zentrum Ihrer Wahl
✅ drei Elemente – Stressbewältigung, Ernährung und Bewegung
✅ in Gruppen durchgeführt – für mehr Motivation und Austausch
✅ von Ärztinnen und Ärzten entwickelt – wissenschaftlich fundiert und nachhaltig
✅ 100 % kostenfrei – die DRV übernimmt alle Kosten
✅ keine Urlaubstage nötig – Sie werden von der Arbeit freigestellt

Tun Sie aktiv etwas für Ihre Gesundheit – bevor Beschwerden entstehen! 🌟 Mit einem Blick auf unsere Website erfahren Sie noch mehr über das Programm oder schauen Sie direkt auf http://rv-fit.de vorbei und melden Sie sich für das Präventionsprogramm an!

📍 Infos & Anmeldung: http://www.rv-fit.de oder direkt bei uns im BZfAR! 😊

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📣 Stellenangebot: Therapeut im FPZ-Rückenzentrum (m/w/d) in Teilzeit 🏋️‍♂️💙

Rückenschmerzen sind heute eine der häufigsten Beschwerden – und wir haben die wissenschaftlich fundierte Lösung! Unser FPZ-Rückenkompetenzzentrum in Bonn bietet gezielte Therapie- und Präventionsprogramme für einen starken und schmerzfreien Rücken. Jetzt suchen wir Verstärkung für unser Team!

Sind Sie Physiotherapeutin, Physiotherapeut, Sporttherapeutin oder Sporttherapeut und möchten mit innovativen Methoden arbeiten? Dann könnte das Ihr neuer Job sein!

Als Therapeut im FPZ-Rückenzentrum führen Sie Therapie- und Trainingsprogramme zur Behandlung und Prävention von Rückenschmerzen durch, betreuen und beraten Patientinnen und Patienten während des Trainings und dokumentieren für nachhaltige Therapieerfolge. 💪

Was wir Ihnen bieten:
🌟 moderne Arbeitsatmosphäre & tolles Kollegium
📚 unterstützte Fortbildungen – zeitlich & finanziell
💰 attraktive Konditionen & langfristige Perspektiven
🚋 gute Erreichbarkeit mit öffentlichen Verkehrsmitteln
👀 Hospitation möglich – lernen Sie uns unverbindlich kennen!

Sie haben eine abgeschlossene Ausbildung als Physiotherapeutin, Physiotherapeut, Sporttherapeutin, Sporttherapeut oder Gymnastiklehrkraft? Sie haben Freude am Umgang mit Menschen und wollen sich beruflich weiterentwickeln? Dann bewerben Sie sich direkt bei uns über LinkedIn oder unsere Website unter http://www.reha-bonn.de/karriere 📩

Wir freuen uns darauf, Sie kennenzulernen! 😊

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Ihre Reha, Ihre Entscheidung! 🏥

Wussten Sie, dass Sie selbst entscheiden können, wo Sie Ihre Reha machen? Viele denken, dass die Klinik von der Krankenkasse oder Rentenversicherung festgelegt wird – aber das stimmt so nicht! Dank des Wunsch- und Wahlrechts haben Sie die Möglichkeit, die für Sie passende Rehabilitationseinrichtung auszuwählen.

Warum ist das so wichtig? Ganz einfach: Eine erfolgreiche Reha hängt nicht nur von den Therapien ab, sondern auch davon, dass Sie sich wohlfühlen. 🌿🏡 Die Umgebung, das Team und die Therapieangebote spielen eine große Rolle für Ihren Heilungsprozess.

So funktioniert es:
✅ informieren Sie sich über Reha-Einrichtungen, die Ihren Bedürfnissen entsprechen
✅ begründen Sie Ihre Wahl, z. B. mit Spezialisierungen oder der Nähe zum Wohnort
✅ beantragen Sie Ihre Wunsch-Reha direkt bei Ihrer Krankenkasse oder Rentenversicherung

Das Bonner Zentrum für Ambulante Rehabilitation bietet Ihnen eine moderne und ganzheitliche Betreuung. Auf Social Media oder auf unserer Website finden Sie viele Informationen über uns – und vielleicht sind wir genau die richtige Einrichtung für Ihre Genesung. 😊

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin und machen Sie von Ihrem Wahlrecht Gebrauch! Sie haben Fragen? Wir beraten Sie gerne. 📞 0228 608860 oder 🌐 www.reha-bonn.de

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Sanfte Bewegung, große Wirkung – Training im Bewegungsbad! 💦🏊‍♂️

Sie schweben durch angenehm temperiertes Wasser, spüren Ihre Gelenkschmerzen das erste Mal seit Wochen so gut wie gar nicht, und wenn Sie die Augen schließen, fühlen Sie sich glatt zehn Jahre jünger... 🙏 So oder so ähnlich erleben viele unserer Patientinnen und Patienten das Training in unserem Bewegungsbad.

Wenn Sie Gelenkschmerzen oder Verspannungen haben oder nach einer OP sanft wieder in Bewegung kommen möchten, ist die Aquatherapie eine gute Wahl. Das Training im warmen Wasser (ca. 32 °C) entlastet die Gelenke, fördert die Muskulatur und sorgt für mehr Beweglichkeit – ohne schmerzhafte Belastung.

🌊 Gelenkschonend – ideal bei Arthrose, nach Operationen oder bei Rückenschmerzen
💪 Muskelkräftigend – der Wasserwiderstand sorgt für ein sanftes, aber effektives Training
😌 Entspannend – die Wärme und der Auftrieb im Wasser lösen Verspannungen und lindern Schmerzen
🏃‍♀️ Früh einsetzbar – auch direkt nach Verletzungen oder Operationen möglich

Was Sie mitbringen müssen? Sich selbst und Ihre Badesachen. Was Sie nicht brauchen? Eine Strandfigur! 😉

Klingt gut? Neben der Aquatherapie bieten wir auch ➡️ Aquajogging und ➡️ Aquatraining-Präventionskurse an. Für mehr Informationen und Kursdetails rufen Sie uns einfach an unter 📞 0228 608860 oder schreiben Sie uns eine kurze Nachricht. Wir freuen uns auf Sie! 😊

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Gesunde Ernährung als Prävention: Kleine Schritte, große Wirkung! 🥗💡

Hand aufs Herz: Wie oft haben Sie sich schon vorgenommen, sich gesünder zu ernähren? Vielleicht denken Sie: „Dafür habe ich keine Zeit“ oder „Gesundes Essen schmeckt doch nicht.“ Doch keine Sorge – es muss nicht kompliziert sein! Mit ein paar einfachen Tricks können Sie Ihrer Gesundheit langfristig etwas Gutes tun. 😊

🍏 Vielfalt auf dem Teller: Bunt essen ist gesund! Obst, Gemüse, Vollkornprodukte und gesunde Fette liefern wichtige Nährstoffe und machen satt.

💧 Trinken nicht vergessen: Oft verwechseln wir Durst mit Hunger. Achten Sie darauf, täglich genug Wasser zu trinken – am besten mindestens 1,5 bis 2 Liter.

🍽️ Bewusst essen: Nehmen Sie sich Zeit für Ihre Mahlzeiten. Wer langsamer isst, gibt dem Körper die Chance, Sättigungssignale wahrzunehmen.

🥦 Kleine Veränderungen, großer Effekt: Kein kompletter Verzicht nötig! Tauschen Sie zum Beispiel Weißbrot gegen Vollkorn oder Softdrinks gegen ungesüßten Tee – kleine Anpassungen machen langfristig einen Unterschied.

🛒 Clever einkaufen: Planen Sie Ihre Mahlzeiten vor und schreiben Sie Einkaufslisten. So fällt es leichter, gesunde Entscheidungen zu treffen.

Eine ausgewogene Ernährung ist nicht nur ein wichtiger Präventionsfaktor gegen viele Krankheiten, sondern gibt Ihnen auch mehr Energie und Wohlbefinden im Alltag! Und wenn Sie etwas Hilfe benötigen, wenn es um gesunde Ernährung und die Einbindung in Ihren Alltag geht, dann ist eventuell das Präventionsprogramm der Deutschen Rentenversicherung RV Fit das Richtige für Sie. Erfahren Sie mehr auf unserer Website!

Wie setzen Sie gesunde Ernährung in Ihrem Leben um? Teilen Sie Ihre Tipps gerne in den Kommentaren! 😊

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📣 Stellenangebot: Sporttherapeut (m/w/d) in Festanstellung, Voll- oder Teilzeit in Bonn

Sie finden Ihre berufliche Erfüllung darin, Menschen durch Bewegung zu mehr Gesundheit und Lebensqualität zu verhelfen? Sie möchten Ihr Fachwissen in einem professionellen Umfeld einbringen aber auch von regelmäßigen und planbaren Arbeitszeiten profitieren? Dann haben wir vielleicht den perfekten Job für Sie.

Als Sporttherapeut (m/w/d) im BZfAR begleiten Sie unsere Rehabilitandinnen und Rehabilitanden über mehrere Wochen im Rahmen der Medizinischen Trainingstherapie (MTT). Sie erstellen individuelle Trainingspläne, leiten Sport- und Bewegungstherapien und betreuen Gruppenangebote, z. B. in der MTT, im FPZ oder beim Entspannungstraining. Außerdem halten Sie fachbezogene Vorträge und tragen aktiv zur Weiterentwicklung unserer Trainingskonzepte bei.

Was Sie bei uns erwartet?
🤝 Wirkungsvolle Arbeit: Sie gestalten aktiv den Therapieerfolg und bringen Ihre eigenen Ideen ein
🕰 Geregelte Arbeitszeiten: Kein Schichtdienst – klare Strukturen und planbare Freizeit
💪 Moderne Ausstattung: Arbeiten mit innovativen Kraft- und Kardiogeräten
🌴 Familienfreundliche Rahmenbedingungen: 30 Tage Urlaub und flexible Arbeitszeiten
📚 Entwicklungschancen: Fortbildungen, Teammeetings und regelmäßiger fachlicher Austausch
💙 Eingespieltes Team: Herzliches Miteinander, flache Hierarchien und direkter Einfluss auf Entscheidungen
🚴 Gesundheitsförderung & Benefits: Betriebliche Gesundheitsangebote, Corporate Benefits und E-Bike-Leasing

Sie haben ein abgeschlossenes oder begonnenes Studium im Bereich Sporttherapie oder Sportwissenschaft? Oder eine Ausbildung in Fitnessökonomie, Sport- und Bewegungstherapie oder Gymnastiklehre? Dann freuen wir uns auf Sie!

📩 Jetzt bewerben! Ganz unkompliziert online unter www.reha-bonn.de/karriere. Wir freuen uns darauf, Sie kennenzulernen! 😊

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