Herzlich Willkommen im BZfAR – Ihrem Zentrum für moderne Prävention und Rehabilitation. Hier finden Sie alles, was Sie gesund erhält oder wieder gesund und fit macht. Das Wichtigste jedoch ist, dass Sie überhaupt etwas zur Stärkung Ihrer Gesundheit unternehmen, wobei wir Sie sehr gerne unterstützen. Denn Ihre Gesundheit ist unser Erfolg!
Wir freuen uns auf Sie – Ihr Team des BZfAR
Unsere Kursangebote Aquatraining, Rücken-Fit, Nordic Walking, Rücken-Fit mit Pilateselementen sind zertifizierte Präventionskurse nach § 20 SGB V. Weitere Informationen bezüglich einer Kostenübernahme erhalten Sie direkt bei Ihrer Krankenkasse oder bei der zentralen Prüfstelle für Prävention.
Um das zu erreichen genügt es nicht, sich einfach der Fitness- und Wellnessmode anzuschließen. Hier ist medizinische Fachkompetenz gefragt. Der erste Schritt dazu ist eine kritische Selbstbefragung: Bewege ich mich genug und richtig? Wie ernähre ich mich gesund? Das sind nur einige Fragen, die Sie sich stellen sollten, um durch eine konsequente Veränderung Ihres Lebensstils und Alltagsverhaltens ein dauerhaftes Wohlbefinden für sich zu erreichen.
Für das erste Halbjahr 2024 gibt es kein gedrucktes Kursheft als Download. Termine und weitere Angaben finden Sie direkt unter dem jeweiligen Kursangebot.
