Öffnungszeiten Therapie
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Noch vor wenigen Jahren galten Bandscheibenbeschwerden als die große Volkskrankheit. Doch inzwischen muss man auch Stoffwechselerkrankungen wie z.B. Diabetes mellitus, Arthrose oder Bluthochdruck dazu zählen. Gesundheit ist keine Selbstverständlichkeit, sondern etwas, dass jeder Einzelne durch eine gesunde Lebensweise aktiv und eigenverantwortlich fördern kann und sollte.
Unsere Kursangebote Aquatraining, Rücken-Fit, Nordic Walking, Rücken-Fit mit Pilateselementen, Nackenschule und Ich nehme ab sind zertifizierte Präventionskurse nach § 20 SGB V. Weitere Informationen bezüglich einer Kostenübernahme erhalten Sie direkt bei Ihrer Krankenkasse oder bei der zentralen Prüfstelle für Prävention.
Um das zu erreichen genügt es nicht, sich einfach der Fitness- und Wellnessmode anzuschließen. Hier ist medizinische Fachkompetenz gefragt. Der erste Schritt dazu ist eine kritische Selbstbefragung: Bewege ich mich genug und richtig? Wie ernähre ich mich gesund Das sind nur einige Fragen, die Sie sich stellen sollten, um durch eine konsequente Veränderung Ihres Lebensstils und Alltagsverhaltens ein dauerhaftes Wohlbefinden für sich zu erreichen.